Kiskanclik Aşırı derecede kıskanç bir insanım ve bu haddinden fazla oluyor bi psikoloğa danismalimiyim yoksa ne yapmaliyim artık hastalık derecesinde eminim ve çok rahatsizim

Uzm. Psk. Emine ÖZDEMİR: Merhaba. Kıskançlık bir duygudur. Dengeli yaşandığı sürece zararlı değildir. Ama yoğun yaşandığında ve davranışları kısıtlamaya başladığında bir sorundan söz etmek mümkündür. Diğer duygular gibi kıskançlık duygusunun yaşanmasını sağlayan düşünceler vardır. Yani kişi, bir durum karşısında zihninde oluşan düşünceler sonucunda kıskançlık duygusunu yaşar. Örneğin kendini başka bir kişi karşısında yetersiz olarak düşünüyorsa kıskançlık duygusu ortaya çıkabilir. Kıskançlık duygusuna yol açan pek çok düşünce tarzı vardır. Kıskançlık duygusu ile başa çıkabilmek için bu duyguya yol açan düşünceler ile çalışmak gerekir. Bu çalışma ise ancak bir psikolog veya terapist ile mümkün olabilir. Bu duygu sizi rahatsız ettiğine göre bir uzmandan destek almanızda fayda var. Sorununun çözümünü ertelemek, sorunun büyümesine ve kronikleşmesine yol açacaktır. Bu nedenle geciktirmeden sorunun çözümü için çaba göstermeniz gerekir. Sorununuzu en kısa sürede aşmanız dileğiyle..